Sunday, 21 April 2024

ฮีตสโตรก โรคที่มาพร้อมหน้าร้อน

02 Mar 2024
59

ฮีตสโตรกคืออะไร?

หน้าร้อนปีนี้ร้อนจัด อุณหภูมิพุ่งสูงขึ้นจนหลายพื้นที่แตะ 40 องศาเซลเซียส สภาพอากาศร้อนอบอ้าวเช่นนี้ ส่งผลต่อสุขภาพของเราโดยตรง โรคที่ต้องระวังเป็นพิเศษในช่วงหน้าร้อนคือ “ฮีตสโตรก” หรือ “โรคลมแดด” ฮีตสโตรก คือ ภาวะที่ร่างกายไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิภายในร่างกายให้อยู่ในระดับปกติ ส่งผลให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น เกิน 40 องศาเซลเซียส

สาเหตุของฮีตสโตรก

  • อากาศร้อนจัด อบอ้าว
  • การสูญเสียน้ำและเกลือแร่จากร่างกาย
  • การทำงานหรือออกกำลังกายกลางแจ้งเป็นเวลานาน
  • สวมใส่เสื้อผ้าหนา ไม่ระบายอากาศ
  • ภาวะอ้วน
  • โรคประจำตัวบางชนิด เช่น โรคหัวใจ โรคไต

อาการของฮีตสโตรก

  • อุณหภูมิร่างกายสูงเกิน 40 องศาเซลเซียส
  • เหงื่อออกมาก หรือไม่มีเหงื่อเลย
  • ผิวหนังร้อนแดง คล้ายถูกไฟไหม้
  • คลื่นไส้ อาเจียน
  • ปวดศีรษะ มึนงง
  • อ่อนเพลีย หมดแรง
  • ชักเกร็ง
  • หมดสติ

การปฐมพยาบาลเบื้องต้น

  • พาผู้ป่วยไปยังที่ร่ม อากาศถ่ายเทสะดวก
  • ถอดเสื้อผ้าหนาๆ ออก ให้เหลือเพียงชุดชั้นใน
  • เช็ดตัวผู้ป่วยด้วยผ้าชุบน้ำเย็น หรือใช้พัดลมเป่า
  • ประคบเย็นตามจุดชีพจร เช่น คอ รักแร้ ขาหนีบ
  • ให้ผู้ป่วยจิบน้ำเกลือแร่
  • หากผู้ป่วยหมดสติ ให้จัดท่าให้นอนตะแคง เพื่อป้องกันสำลัก
  • รีบนำส่งโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด

วิธีป้องกันฮีตสโตรก

  • ดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 2-3 ลิตร
  • สวมใส่เสื้อผ้าสีอ่อน ระบายอากาศได้ดี
  • หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน
  • ทาครีมกันแดด SPF 30 ขึ้นไป
  • พักผ่อนให้เพียงพอ
  • หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน

กลุ่มเสี่ยง

  • เด็กเล็ก
  • ผู้สูงอายุ
  • ผู้ที่มีโรคประจำตัว
  • ผู้ท่ีทำงานกลางแจ้ง
  • นักกีฬา

ฮีตสโตรกเป็นโรคที่อันตราย อาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ การป้องกันและเฝ้าระวังเป็นสิ่งสำคัญ

หากพบผู้ป่วย suspected ฮีตสโตรก ควรรีบปฐมพยาบาลเบื้องต้น และนำส่งโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด

OPEN NETWORK WEBSITE : OPEN x World l OPEN x Thailand l OPEN x Esan l PRO PANG PANG l BE Thailand l HISO Promotion l Trip Agoda l Thailand Can Do l My Idea Online l ETHAILAND LAW l Rentor Sale Property l Healthy And Foods l Thailand Sport Magazine l 108 Service l Thai Government DB l Thai Service DB l Thai Travel DB l Thai Production DB l Thai Electronic DB l Thai Construction DB l สลายไขมัน