Sunday, 21 April 2024

ชาเขียว ชายอดนิยมของโลก

20 Sep 2023
166

ชาเขียวเป็นชาประเภทหนึ่งที่มีรสชาติอ่อนๆ และสดชื่น ชาเขียวผลิตจากใบชาอ่อนที่ผ่านกระบวนการอบไอน้ำ ชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง จึงมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย

ชาเขียวเป็นชาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก มีผู้บริโภคชาเขียวมากกว่า 2 พันล้านคนทั่วโลก ชาเขียวเป็นที่นิยมในเอเชียตะวันออกและเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ โดยเฉพาะในประเทศญี่ปุ่น จีน และไต้หวัน

Tea pickers working at Kerela India.

ประเภทของชาเขียว

ชาเขียวสามารถแบ่งออกเป็นหลายประเภทตามระดับการแปรรูป ได้แก่

  • ชาเขียวมัทฉะ เป็นชาเขียวที่มีรสชาติเข้มข้นและหอมกรุ่น ทำจากผงใบชาเขียวบดละเอียด
  • ชาเขียวอุจิฉะ เป็นชาเขียวที่มีรสชาติอ่อนๆ และสดชื่น ทำจากใบชาเขียวที่ผ่านการอบไอน้ำเพียงเล็กน้อย
  • ชาเขียวบันฉะ เป็นชาเขียวที่มีรสชาติเข้มข้นและหอมกรุ่น ทำจากใบชาเขียวที่ผ่านการอบไอน้ำนานขึ้น
  • ชาเขียวเก็นไมฉะ เป็นชาเขียวที่ผสมกับข้าวคั่วเล็กน้อย ทำให้ชามีรสชาติอ่อนๆ และหอมหวาน

ประโยชน์ของชาเขียว

ชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง จึงมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น

  • ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ
  • ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง
  • ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวาน
  • ช่วยควบคุมน้ำหนัก
  • เพิ่มความตื่นตัว
  • ช่วยให้นอนหลับสบาย

วิธีชงชาเขียว

Female hands with silver rings holds glass of matcha latte. Woman in brown bra poses with cup of green tea with milk, yellow flower on wooden table

วิธีการชงชาเขียวมีหลายวิธี ขึ้นอยู่กับประเภทของชา อุปกรณ์ที่ใช้ และรสนิยมของผู้ดื่ม

วิธีชงชาเขียวทั่วไปมีดังนี้

  1. ต้มน้ำให้เดือด
  2. เทน้ำร้อนใส่กาชงชา
  3. ใส่ชาเขียวลงไป
  4. ปล่อยให้ชาชงประมาณ 1-3 นาที
  5. รินชาใส่ถ้วย

เกร็ดความรู้เกี่ยวกับชาเขียว

ชาเขียวมีเกร็ดความรู้ที่น่าสนใจมากมาย เช่น

  • ชาเขียวเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก มีผู้บริโภคชาเขียวมากกว่า 2 พันล้านคนทั่วโลก
  • ชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง จึงมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย
  • ชาเขียวมีหลากหลายประเภทให้เลือกตามรสนิยม
  • ชาเขียวสามารถชงได้หลายวิธี

ชาเขียวเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมทั่วโลก ชาเขียวมีรสชาติที่อร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ชาเขียวจึงเป็นเครื่องดื่มที่เหมาะสำหรับทุกคน

OPEN NETWORK WEBSITE : OPEN x World l OPEN x Thailand l OPEN x Esan l PRO PANG PANG l BE Thailand l HISO Promotion l Trip Agoda l Thailand Can Do l My Idea Online l ETHAILAND LAW l Rentor Sale Property l Healthy And Foods l Thailand Sport Magazine l 108 Service l Thai Government DB l Thai Service DB l Thai Travel DB l Thai Production DB l Thai Electronic DB l Thai Construction DB l สลายไขมัน