สมุนไพรไทยเป็นภูมิปัญญาของคนไทยที่สืบทอดกันมายาวนาน สมุนไพรไทยมีสรรพคุณมากมาย ทั้งใช้ในการรักษาโรค บำรุงร่างกาย และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน สมุนไพรไทยบางชนิดสามารถหาซื้อได้ตามท้องตลาดทั่วไป และบางชนิดสามารถปลูกไว้ที่บ้านได้
ต่อไปนี้คือ 10 สมุนไพรไทยทีควรมีติดบ้าน :
- ฟ้าทะลายโจร : สมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณแก้หวัด แก้ร้อนใน แก้เจ็บคอ ขับปัสสาวะ ขับเสมหะ และลดไข้
- ขมิ้นชัน : สมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณแก้ท้องอืดท้องเฟ้อ แก้คลื่นไส้อาเจียน แก้อักเสบ และต้านอนุมูลอิสระ
- กระเทียม : สมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณแก้หวัด แก้ไอ แก้เจ็บคอ แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ แก้ท้องเสีย และลดไขมันในเลือด
- ข่า : สมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณแก้ปวดเมื่อย แก้อักเสบ แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ แก้ท้องเสีย และขับลม
- ขิง : สมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณแก้หวัด แก้ไอ แก้เมารถเมาเรือ แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ แก้ท้องเสีย และขับลม
- ใบบัวบก : สมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณบำรุงสมอง บำรุงสายตา แก้ร้อนใน แก้กระหายน้ำ และลดความดันโลหิต
- มะระขี้นก : สมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณแก้ท้องเสีย แก้ท้องร่วง แก้ท้องผูก แก้ริดสีดวงทวาร และลดน้ำตาลในเลือด
- กระเพรา : สมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณแก้ท้องอืดท้องเฟ้อ แก้ท้องเสีย แก้อาเจียน แก้ปวดท้อง และขับลม
- ตะไคร้ : สมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณแก้หวัด แก้ไอ แก้เจ็บคอ แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ แก้ท้องเสีย และขับลม
- มะขามแขก : สมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณแก้ท้องผูก แก้บิด แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ และบำรุงธาตุ
สมุนไพรไทยเหล่านี้สามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้หลากหลาย โดยสามารถนำมาประกอบอาหาร นำมาต้มเป็นน้ำสมุนไพร นำมาบดเป็นผง หรือนำมาใช้ทาภายนอก การใช้สมุนไพรไทยควรใช้อย่างเหมาะสมและระมัดระวัง ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ทุกครั้ง
Related posts
