Wednesday, 24 July 2024

ทำไมฝรั่งถึงชอบกินแอปเปิ้ล

07 Sep 2023
240

แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในวัฒนธรรมตะวันตก โดยเฉพาะในสหรัฐอเมริกา แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด เช่น วิตามินซี วิตามินเอ โพแทสเซียม ไฟเบอร์ เป็นต้น นอกจากนี้ แอปเปิ้ลยังมีสรรพคุณทางยามากมาย เช่น บำรุงหัวใจ บำรุงสายตา ป้องกันโรคมะเร็ง เป็นต้น

นอกจากประโยชน์ด้านสุขภาพแล้ว แอปเปิ้ลยังมีรสชาติอร่อย รับประทานง่าย เหมาะกับทุกเพศทุกวัย จึงเป็นผลไม้ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่ชาวตะวันตก

เหตุผลที่ฝรั่งนิยมกินแอปเปิ้ล

มีเหตุผลหลายประการที่ทำให้ฝรั่งนิยมกินแอปเปิ้ล ดังนี้

  • รสชาติอร่อย แอปเปิ้ลมีรสชาติหวานอมเปรี้ยว รับประทานง่าย เหมาะกับทุกเพศทุกวัย
  • คุณค่าทางโภชนาการสูง แอปเปิ้ลมีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย เช่น วิตามินซี วิตามินเอ โพแทสเซียม ไฟเบอร์ เป็นต้น
  • สรรพคุณทางยา แอปเปิ้ลมีสรรพคุณในการบำรุงสุขภาพ เช่น บำรุงหัวใจ บำรุงสายตา ป้องกันโรคมะเร็ง เป็นต้น
  • หาซื้อได้ง่าย แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่หาซื้อได้ง่ายในท้องตลาดทั่วไป

ความเชื่อทางวัฒนธรรม

นอกจากเหตุผลด้านสุขภาพและรสชาติแล้ว ยังมีความเชื่อทางวัฒนธรรมที่ทำให้ฝรั่งนิยมกินแอปเปิ้ลมากขึ้น ดังนี้

  • แอปเปิ้ลเป็นผลไม้แห่งความรักและความรู้ ในตำนานกรีกโบราณเล่าว่า แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่เทพธิดาเฮสเทีย (Hestia) มอบให้กับเทพเจ้าซุส (Zeus) และเทพีเฮรา (Hera) ในงานแต่งงานของพวกเขา ต่อมา แอปเปิ้ลกลายเป็นผลไม้ที่ห้ามเด็ดในสวนเอเดน ซึ่งนำไปสู่เรื่องราวการตกสวรรค์ของมนุษย์
  • แอปเปิ้ลเป็นสัญลักษณ์ของสุขภาพและความอุดมสมบูรณ์ ในวัฒนธรรมตะวันตก แอปเปิ้ลมักถูกใช้ในงานเฉลิมฉลองต่างๆ เช่น เทศกาลวันขอบคุณพระเจ้า และวันฮาโลวีน

ประโยชน์ของแอปเปิ้ลต่อสุขภาพ

แอปเปิ้ลมีคุณค่าทางโภชนาการสูง โดยอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ เช่น

  • วิตามินซี ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
  • วิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา
  • โพแทสเซียม ช่วยควบคุมความดันโลหิต
  • ไฟเบอร์ ช่วยในการย่อยอาหารและป้องกันโรคท้องผูก

นอกจากนี้ แอปเปิ้ลยังมีสรรพคุณทางยาในการบำรุงสุขภาพอีกด้วย เช่น

  • บำรุงหัวใจ
  • บำรุงสายตา
  • ป้องกันโรคมะเร็ง
  • ป้องกันโรคเบาหวาน
  • ป้องกันโรคอ้วน
  • ป้องกันโรคฟันผุ

วิธีรับประทานแอปเปิ้ลให้อร่อย

แอปเปิ้ลสามารถรับประทานได้หลายวิธี เช่น รับประทานสด นำไปทำอาหาร หรือนำไปทำเครื่องดื่ม เป็นต้น

หากรับประทานสด ควรล้างแอปเปิ้ลให้สะอาดก่อนรับประทาน เนื่องจากแอปเปิ้ลอาจปนเปื้อนด้วยสารเคมีหรือแบคทีเรีย

แอปเปิ้ลสามารถนำไปทำอาหารได้หลากหลายเมนู เช่น อบ ทอด ต้ม หรือปั่นเป็นน้ำผลไม้

แอปเปิ้ลยังสามารถนำไปทำเครื่องดื่มได้ เช่น น้ำส้มแอปเปิ้ล น้ำผลไม้แอปเปิ้ล และน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ เป็นต้น

แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในวัฒนธรรมตะวันตก ด้วยเหตุผลหลายประการ ทั้งด้านสุขภาพ รสชาติ และความเชื่อทางวัฒนธรรม

OPEN NETWORK WEBSITE : OPEN x World l OPEN x Thailand l OPEN x Esan l PRO PANG PANG l BE Thailand l HISO Promotion l Trip Agoda l Thailand Can Do l My Idea Online l ETHAILAND LAW l Rentor Sale Property l Healthy And Foods l Thailand Sport Magazine l 108 Service l Thai Government DB l Thai Service DB l Thai Travel DB l Thai Production DB l Thai Electronic DB l Thai Construction DB l 48onlinemarketing